一般来讲，冲奶粉用自来水。自来水经过氯气消毒，不会产生有害物质，成本也相对较低，当中含有的矿物质也比较多，而且含有多种微量元素，可以维持体内的电解质平衡。纯净水虽然去除了杂物，但也去掉了一些有营养的微量元素，长期使用可能会造成孩子微量元素不足。

瓶装矿泉水在生产、储存和运输过程中可能受到污染，长期饮用可能对身体健康造成影响。长期过量摄入钙可能导致结石症、肾结石和胆结石等问题。矿泉水中的钠离子含量较高，长期饮用可能导致身体浮肿。矿泉水中的矿物质含量较高，长期饮用可能对肾脏产生负担，导致肾脏功能受损。

冲奶粉是育儿过程中的一项重要任务，冲奶粉前要确保双手清洗干净，避免细菌污染。同时，奶粉罐、奶瓶等也要定期清洗和消毒。使用自来水时要确保水质安全，可先将水煮沸5-10分钟，冷却至适宜温度后再冲泡奶粉。开封后的奶粉要在规定时间内食用完毕，遵循奶粉厂家的储存建议。