月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。发生此现象的女性朋友应及时的到医院进行检查，对产生这种症状的具体病因进行诊断分析。因为月经量少可以由气血不足引起。血色发黑可以由寒症引起，也可以因为气血瘀滞引起，所以相应的治疗和调理必须在诊断明确的前提下分别根据相应的原因展开。对于气血不足的要补益气血。对于寒症引起的，也就是我们平常说的宫寒这种情况要进行温经通络、暖宫。气滞血瘀的情况要行气活血，具体的治疗是比较复杂的，病人可以采用中药和针灸的方法，但是需要找专业医生进行治疗。病人需要注意缓解情绪压力和紧张，保持身体的温暖，不受凉，不吃寒凉的食物等。