较明显的胃酸症状也很严重时，建议多喝苏打水，多吃碱性食物，可清中和胃酸。另一种含有碱性物质的药物，或抑制胃酸分泌的药物，也能及时改善由于胃酸引起的不适症状。若症状反复发作，经上述改善和服药后不能改善，还是要及时就医，到消化科进行相应的诊治。有了明确的问题后，根据明确的诊断给予相应的治疗，可以从根本上解决胃酸困扰身体的问题。

　　日常生活中很多人会感觉出现胃酸导致的表现，如烧心、反酸、打嗝、上腹胀等一系列的症状，可能会严重的影响日常生活和工作。一旦出现胃酸，首先要明确出现胃酸有无诱发因素，如暴饮暴食、酗酒、三餐不定时导致胃酸分泌过多。这时候如果有上述不健康的生活方式，建议要尽快改善，胃酸可能也会随之改善。

　　建议应该少吃生冷的食物。生冷食物对胃部的刺激是众所周知的，胃酸过多的人应该多吃温和的食物。