并没有所谓肺部肿瘤最怕的三种蔬菜。肺部肿瘤的形成与多种因素相关，蔬菜虽有一定益处，但不能单纯依靠蔬菜来预防或治疗。以下是相关情况：

1. 十字花科蔬菜：如西兰花、花椰菜等，富含萝卜硫素等营养成分，可能有一定抗癌作用。

2. 绿叶蔬菜：像菠菜、生菜等，含有丰富维生素、矿物质等，有助于维持身体正常机能。

3. 菌菇类蔬菜：香菇、木耳等，含有多糖等物质，对身体有一定好处。

4. 胡萝卜：富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素 A 等，对健康有益。

5. 西红柿：含有番茄红素等抗氧化物质，可能有助于降低肿瘤发生风险。

虽然这些蔬菜对健康有益，但不能替代医学治疗。如果出现咳嗽、胸痛、咯血、呼吸困难、体重下降等症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期诊断和治疗。

保持均衡饮食，多吃各类蔬菜，同时结合适当运动、戒烟限酒等健康生活方式，有助于降低肺部肿瘤发生风险。但如有不适，务必及时就医，遵循医生建议。