一般来说，患者可以在医生指导下使用中药材清洗龟头，有利于降低龟头敏感度，但是如果龟头敏感度高与疾病因素有关，效果可能不会太明显，具体如下：

患者可以根据医嘱，使用丁香、细辛、五倍子等中药材，清洗龟头，进行缓解，也可以在医生指导下外用药物，如复方苯佐卡因凝胶、利多卡因凝胶等，涂抹在龟头部位，可以阻断龟头神经传递，有利于降低龟头敏感度，但是使用效果因人而异。龟头敏感度过高一般与心理因素、不良性生活习惯等有关，也可能是病理性因素导致的，如龟头炎、糖尿病等，建议患者选择正规医院进行检查，根据病因，对症治疗，不要盲目使用药物清洗，以免造成感染等情况。

日常患者要注意个人卫生，清淡饮食，戒烟戒酒，多吃蛋白质丰富的食物，如牛肉、鸡蛋等，适度锻炼身体，提高自身体质。