艾滋病的潜伏期一般为0.5-20年，平均8-9年，潜伏期长短与感染病毒的数量、型别、感染途径、机体免疫状况、营养条件及生活习惯等因素有关。

感染病毒数量多、型别特殊，发病可能较早，一般在0.5-5年内发病。比如通过大量输血感染艾滋病病毒，病毒量较大，发病时间可能更接近0.5年，而感染HIV-1型病毒比HIV-2型病毒发病相对较快。机体免疫状况差、营养条件不好及不良生活习惯，如长期熬夜、吸毒等，也会促使发病提前，可能在2-8年发病。相反，感染病毒数量少、机体免疫状况好、营养充足且生活习惯健康，发病时间可能接近20年。

艾滋病目前主要治疗方式是抗逆转录病毒治疗，常用药物有齐多夫定、拉米夫定、依非韦伦等，需遵医嘱按时服药，不可擅自增减剂量或停药。日常生活中，注意避免高危行为，如不安全性行为、共用注射器等，怀疑感染应及时检测，确诊后保持积极心态，配合治疗。