孕妇一般是可以吃象拔蚌的，但是不能多吃。因为象拔蚌的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、胆固醇，不饱和脂肪酸、核黄素、以及少量的碳水化合物，以及维生素A、维生素B等多种维生素，其中还含有烟酸、磷、铁、硒、钾等微量元素，对孩子的发育的有很多好处。因此孕妇一般是可以适量吃一些象拔蚌的，但是一定不要多吃，以免对身体造成一些不良的影响。

孕妇在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜，保证均衡的饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增强抵抗力，加快身体恢复。