人流后7天复查b超一般不算太早，通常人流后建议七到十天去复查b超，因为人流后可能会存在流产不全的现象，所以一般医生会建议术后一周去医院复查，看是否有宫内残留。如果有宫内残留，一般建议在医生指导下选择药物促进残留物排出，或者是进行清宫术将残留物取出。人流后注意事项，具体如下：

1、要注意预防感染，术后一个月之内避免同房和盆浴，勤换洗内裤，尽量穿宽松、棉质内裤。

2、注意卧床休息，术后3-5天最好卧床休息，术后1个月之内以休息为主，不能从事过重的体力劳动，也不要剧烈运动，以免受损的子宫内膜和子宫颈继续受到损伤。

3、建议观察流产后阴道出血情况，有没有下体异味，一旦出现出血量不减、急性腹痛、下体异味、发热等情况，建议立即到医院进行就诊。

4、适当补充维生素C，维生素B1，维生素B2等，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

5、补充蛋白质，增强抵抗力，多喝一些高营养，高蛋白的汤类，可多吃些鸡肉，蛋类，奶类和豆类以及豆制品。

平常生活中，建议避免熬夜，忌食刺激性食品，如辣椒及含有酒精的饮料，多食清淡及易消化的食物。谨遵医嘱进行复查，情况不对时，建议及时就医。