甲状腺结节3类通常需要做甲状腺核素扫描、甲状腺B超查验、颈部X射线检查等，建议去正规的医院进行检查，甲状腺结节3类一般是良性的病变，如果结节体积较小，通常可以不进行治疗，注意定期去正规的医院进行检查，如果结节体积较大，建议在医生指导下进行手术切除治疗，如果良性的结节发生恶变，建议在医生指导下进行手术治疗、化疗、放疗等综合治疗的方法进行治疗。

日常生活中，注意休息，早睡早起，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃生冷油腻的食物，避免熬夜，规律作息，多饮温开水，保持充足的睡眠。