经常熬夜的危害是比较多的，具体如下：

1、首先经常熬夜会使患者感到疲劳、睡眠不足，患者可能会在工作或学习期间出现精神不佳的情况，而长时间的睡眠不足容易使患者出现焦虑、抑郁等情绪，可能会引发焦虑症或者是抑郁症。

2、其次经常熬夜会影响患者的神经系统和心血管系统，可能会使患者出现头晕、头痛、心律失常、血压升高等情况，而且还可能会导致患者的认知功能下降，使其记忆力和注意力都不够集中。

3、此外经常熬夜会使患者的免疫力下降，从而使患者更容易被疾病侵袭，同时还会增加糖尿病、肥胖以及脑血管疾病等疾病的患病风险。

建议患者保持规律的作息，入睡前不要使用电子产品，平时可以适当的进行体育锻炼，这样有利于尽快入睡。