女性总有尿意但尿不多，可能与精神紧张有关，也可能是尿路感染、膀胱炎等疾病所引起，建议及时到医院就诊，通过相应的检查，确诊后对症治疗。

1、精神紧张：如果女性长期精神紧张，就可能使神经功能失调，从而出现有尿意但却尿得很少的症状，在这种情况下，建议放松心情，保持良好的心态，可以适当进行听音乐、看书等活动，可有效缓解。

2、尿路感染：通常是细菌感染所引起，除了有尿意尿不多的情况以外，还可能伴有排尿疼痛、尿道灼热等症状，严重时甚至会出现血尿，在治疗上，可以谨遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟片等药物。

3、膀胱炎：可能是细菌感染所引起，主要症状为尿痛、尿频、尿急、尿不尽、尿等待等，还可能伴有血尿，在治疗上，可以谨遵医嘱服用氧氟沙星片、盐酸环丙沙星胶囊等药物。

除此以外，还需要警惕泌尿系统肿瘤等疾病，建议明确病因，避免耽误病情。