间歇性焦虑一般指的是间歇性焦虑症，间歇性焦虑症通常会出现心神不宁、焦虑、紧张等情绪，症状可能是断断续续出现，也有可能会自行恢复。一般需要积极治疗，可在医生的指导下口服健脑补肾丸，人参归脾丸等药物进行治疗。

患有间歇性焦虑症的患者在饮食上多吃维生素A，胡萝卜素以及维生素B2含量较为丰富的食品，也可以食用如蛋黄、核桃、花生等富含磷脂的食物，在日常生活中要加强体育锻炼，作息要规律，早睡早起，不要长时间熬夜，三餐规律，不要暴饮暴食，按时吃饭，注意饮食清淡营养，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物。