喉咙老是起泡可能是由于慢性咽炎、胃食管反流等原因造成的，建议及时到医院进行系统的检查，确认病因采取相应的治疗，具体情况如下：

1. 慢性咽炎：可能是由于病毒感染引起疱疹，从而导致慢性咽炎，通常会伴有咽部干痒、堵塞、灼痛，恶心，咽后壁膜充血等症状，可以使用淡盐水漱口，可以在医生的指导下使用慢严舒柠、金嗓利咽丸等药物进行治疗，如果病情没有得到缓解或者加重，建议及时到医院就医，遵循医嘱进行治疗。

2. 胃食管反流：可能是受大量胃液刺激，造成胃食管反流症或食管黏膜损伤的疾病，通常会出现胃灼热、反酸咽部不适等症状，可以在医生的指导下服用西咪替丁、奥美拉唑等药物进行治疗，如果病情没有得到缓解或者加重，建议及时到医院就医，遵循医嘱进行治疗。

患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累;多喝水，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，忌生冷、油腻、辛辣刺激的食物，忌烟酒;保持三餐规律;注意口腔卫生，平时保持每天刷牙两次，吃饭过后进行漱口;注意喉咙保暖，吃饭时要细嚼慢咽。