通常情况下，脚被蚂蚁咬了肿得很厉害可使用湿敷的方法调理，也可采用外用药物、口服药物联合治疗。

1、湿敷：如果没有感染或者破损，可以先把患处清洗干净，并在医生的指导下，使用碳酸氢钠溶液进行局部湿敷处理，能起到肿胀消退的作用。

2、外用药物：如果红肿明显，并伴有疼痛的症状，可以在医生的指导下使用抗组织胺药和糖皮质激素进行治疗，比如丁酸氢化可的松乳膏、红霉素软膏等，以起到抗感染的作用。

3、口服药物：如果肿的比较厉害，需要遵医嘱适当的口服消炎药物进行治疗，比如氯雷他定片、者西替利嗪片等。

此外，可以采取一些预防措施，如穿长袖长裤、避免在蚂蚁活动区域逗留、使用防蚊液等，来防止蚂蚁咬伤。建议患者及时到医院就诊，遵医嘱治疗是关键。