老人焦虑症常见的症状有睡眠障碍、过度担忧、肌肉紧张、坐立不安、注意力不集中等。若老人出现这些症状且持续时间较长，影响到日常生活，应及时就医诊断治疗。

1、睡眠障碍：

老人可能入睡困难，躺在床上辗转反侧许久才能入睡；也可能睡眠浅，容易惊醒，稍有动静就会醒来，且醒来后难以再次入睡；还可能出现多梦、早醒等情况，导致睡眠质量严重下降。

2、过度担忧：

对日常生活中的小事过度担心，如担心自己或家人的健康、担心经济问题、担心家庭琐事等，且这种担忧往往是不合理的、过度的，无法通过自我安慰或他人劝解缓解。

3、肌肉紧张：

常表现为颈部、肩部、背部等部位的肌肉紧绷，可能会感觉肌肉酸痛、僵硬，甚至可能出现不自觉的肌肉抽动。长时间的肌肉紧张还可能引发头痛、背痛等身体不适。

4、坐立不安：

老人会表现得烦躁不安，难以安静地坐着或躺着，经常变换姿势，如不停地踱步、搓手、抖腿等，无法长时间集中注意力做一件事情。

5、注意力不集中：

在阅读、看电视、与人交谈等活动时，容易分心，难以专注于当前的事情，记忆力也可能受到影响，如忘记刚刚做过的事情或说过的话。

日常生活中，家人应给予老人足够的关心和陪伴，鼓励老人适当参加社交活动和体育锻炼，保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神刺激，饮食上注意营养均衡。