洗鼻子是指冲洗鼻腔，鼻炎的患者冲洗鼻腔，一般是可以缓解病情的，但是要正确操作。

鼻炎一般与环境刺激、细菌感染等有关，冲洗鼻腔时，一般会使用生理盐水或者药物溶液等，有利于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症反应，缓解鼻塞、鼻痒、流鼻涕等症状，预防鼻腔感染。但冲洗鼻腔只能起到改善作用，通常无法起到治疗效果，如果操作不当，可能会使症状加重，引发鼻塞、呛咳等情况。如果患者症状严重，需选择正规医院就诊。

患者冲洗鼻腔时，要使用温度适宜的水，避免太热或太冷，及时将鼻腔内的水分擦干净，日常要注意个人卫生，避免用手或其他异物挖鼻孔，勤换衣物，定期开窗通风，适当晒太阳，积极锻炼身体，保持乐观的心态。