生完孩子胸部松弛下垂没有弹性可通过以下等方法改善：饮食调理、胸部按摩、运动锻炼、佩戴合适内衣、手术治疗。

1. 饮食调理：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼皮等，能增加胸部皮肤的弹性；同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，有助于维持胸部肌肤健康。

2. 胸部按摩：以乳头为中心，向外顺时针旋转按摩胸部，每次15 - 20分钟，每天坚持，可促进胸部血液循环，增强胸部肌肉的支撑力。

3. 运动锻炼：进行俯卧撑、哑铃飞鸟等运动，锻炼胸部肌肉，使胸部更加紧实。但需注意运动强度适中，避免过度劳累。

4. 佩戴合适内衣：选择合适尺码、有良好支撑和塑形效果的内衣，能给予胸部适当的支撑，防止胸部进一步下垂。

5. 手术治疗：若胸部松弛下垂严重，可考虑手术治疗，如隆胸手术、乳房上提术等。但手术有一定风险，务必在医生的专业评估和指导下进行。

日常注意事项：保持良好的体态，避免含胸驼背；睡眠时尽量仰卧，减少对胸部的压迫；避免快速减肥，以免胸部脂肪流失过快加重下垂。若胸部松弛下垂情况严重或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。