颌下摸到淋巴结几年可能由多种原因引起。生理因素如局部炎症刺激、口腔卫生不良；疾病因素包括淋巴结炎、淋巴瘤、转移性恶性肿瘤、结节病等。治疗方式需根据具体病因确定，出现这种情况应及时就医，避免延误病情。

1.局部炎症刺激：

口腔、咽喉等部位的感染，如牙龈炎、咽炎等，可导致颌下淋巴结肿大。这些炎症会引起免疫系统反应，使淋巴结增生以对抗病原体。治疗上，对于细菌感染，可使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等；病毒感染则多采用对症治疗，如使用清热解毒的中成药，如蓝芩口服液等，用药需遵医嘱。

2.口腔卫生不良：

食物残渣堆积、牙结石等会滋生细菌，引发口腔炎症，进而影响颌下淋巴结。应保持良好的口腔卫生习惯，正确刷牙、使用牙线，定期洗牙。

3.淋巴结炎：

多由病菌感染引起，淋巴结会出现红肿、疼痛等症状。除了使用上述抗生素治疗外，还可配合热敷缓解症状。

4.淋巴瘤：

这是一种淋巴系统的恶性肿瘤，淋巴结会无痛性肿大，质地较硬。通常需要进行化疗、放疗等综合治疗，具体方案要根据病情制定。

5.转移性恶性肿瘤：

如鼻咽癌、甲状腺癌等转移至颌下淋巴结。需明确原发肿瘤并进行相应治疗，如手术切除（如甲状腺癌根治术等）、放化疗等。

日常生活中，要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。保持充足睡眠，适当运动，增强身体免疫力。同时，要避免过度劳累，减少精神压力。定期进行体检，以便早期发现和处理潜在的健康问题。