瘊子也就是千日疮，又名疣目，俗称刺瘊。医学上也叫作寻常疣。表现为起初比较小，渐渐的会长成像黄豆大小，突出皮肤表面，呈灰白或者黄色，受到外力挤压时会有疼痛感的硬实丘疹，通常是由于风热、外伤感染等因素引起的，好发于手指、手背、足部等部位，一般情况下部分人的寻常疣是可以不用特殊治疗，自行脱落的，情况较严重者建议选择到正规医院进行手术治疗。

在日常生活中，注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持良好的作息，保证睡眠充足，不要熬夜，同时可以适当的进行锻炼，增强身体免疫力。