白带变褐色可能是要来月经，也可能不是来月经，如果是来月经，通常无需特殊对待，注意保暖，避免受凉即可，如果不是来月经，可能是宫颈炎引起的，也可能是子宫内膜炎引起的，建议及时去医院进行检查。

1、如果是宫颈炎，一般是由于过度劳累、免疫力低下等因素引起的，建议在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、安宫牛黄丸、妇科千金片等药进行治疗。

2、如果是子宫内膜炎，一般是由于抵抗力不足、长期熬夜等因素引起的，通常伴有白带异常、腹痛等症状，建议在医生指导下使用阿奇霉素片、左氧氟沙星片等药进行治疗。

除以上常见原因，也可能是子宫内膜癌引起的，建议及时去正规的医院进行检查，日常生活中，注意饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃生冷油腻的食物，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，避免抽烟、饮酒，早睡早起，保持充足的睡眠。