去除黑眼圈有很多不错的方法，患者可根据自己的情况选择合适的方法。

　　首先，可以对眼部进行冷敷，促进血液循环。具体的操作方法是：用保鲜纸将两三块冰块包好，用毛巾再将保鲜纸包裹好，如果家中没有冰块，也可以用浸过冻牛奶的化妆棉或者冷冻的茶包进行冰敷，这样也有消肿镇静作用。

　　早晚要坚持使用眼霜，切记不要熬夜和用眼过度。有许多眼霜有去黑眼圈的效果,涂眼霜的时候可以配合一些轻柔的眼部按摩，促进有效成分的吸收。眼霜可以在短时间内补充水份,快速的减低患者熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。

　　患者在空闲时可多做些眼保健操，增加其血液循环加速。大家要多按摩眼睛周边的穴位，这样可以使眼部周围血细胞更活跃，从而减淡黑眼圈。

　　除了上述的方法，大家平时要注意常多吃富含维生素A和B的食品，吃些优质蛋白、动物肝脏、胶体、番茄、土豆之类的食物。