睡太早了半夜醒了通常不算熬夜。详情如下：

睡太早是较好的睡眠习惯，早睡能让身体各器官处于休息状态，进入深睡眠时全身的各器官也能够得到很好的休息。如果睡眠充足，没有受到外界刺激或睡眠的时间已经缓解了体内原有的疲乏感，从而出现半夜醒的现象，醒后身体无其他异常表现，通常不算熬夜，也不需要做特殊治疗，对身体健康不会造成影响。

如果半夜醒的次数较多，身体还伴有乏力、疲倦等症状，可能是神经衰弱、精神心理疾病等原因引起，需要遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、劳拉西泮片等药物改善。平时应养成良好的生活作息习惯，避免长时间熬夜，适当的参加一些户外运动，比如跑步、打篮球、瑜伽、游泳等，可以有效的放松心情，减轻压力，提高人体抵抗力。