一般低血糖会产生发抖的现象。低血糖症状包含:心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力,同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。当及时进食或摄入葡萄糖后,可逐渐缓解症状。
在日常生活中建议做好日常的护理,减少低血糖的发生,建议营养均衡,荤素搭配,多吃新鲜的水果蔬菜,增加高纤维饮食。以少食多餐的原则进食,适当的给自己加餐。避免饮食不当导致空腹时间过长诱发此症状。当感到疲惫或者是情绪比较低落紧张时也是会引起低血糖的,要注意劳逸结合,放松心情。
史英杰 | 主任医师 | 中医儿科
史英杰 | 主任医师 | 中医儿科
刘训荃 | 主任医师 | 皮肤科
高晓玲 | 副主任医师 | 妇科