一般情况下孕中期乳房变软是正常现象，基本上在受孕中期这个阶段，孕妇的乳房会变得胀大、柔软。在妊娠的刺激下，孕妇的身体会产生许多雌性激素，这些激素就可能会使乳房保存更多的液体，所以乳房会变得柔软。同时孕中期还会伴有皮肤瘙痒、头晕头痛、身体疲劳、出现妊娠纹等症状。如果孕中期出现了其他不适或严重的症状，建议及时就医。

日常生活中，要保持良好的生活习惯，饮食上要营养均衡，可以多喝水，保证充足的睡眠和良好的心情。平时可以适当的进行一些锻炼，如散步、体操等。