血糖6.93mmol/L的情况可能是糖尿病，也可能不是糖尿病，相对于血糖的正常值是偏高的，但是只是一次的血糖数值高并不能证明什么的，可以先通过饮食来控制，也可以在医生的建议下选择检查糖化血红蛋白，明确最近三个月来的平均血糖水平，之后再进行处理，药物治疗可以在医生的指导下选择口服盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等，必要时需要加用胰岛素，用药用量应该遵医嘱。

饮食上需要尽量少吃含糖量较高的食物，可以尽量选择一些无糖食品、高纤维的食物，比如粗粮、含纤维高的蔬菜、豆制品等，也可以适当食用一些南瓜、洋葱、柚子、苦瓜、香菇等食物，可以在降低血糖的方面起到辅助作用，在日常生活中，也应该在医生的指导下积极进行锻炼，比如慢跑、骑自行车、打太极等，有利于提高新陈代谢的水平。