荨麻疹一般是不能吃灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉通常是属于发性的食物，它是一种补品，所以建议不要吃。荨麻疹通常是过敏引起的周身皮肤反复起红斑、风团，并且伴有明显瘙痒症状的过敏性皮肤疾病，通常分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，如果是急性荨麻疹可在医生指导下口服依巴斯汀片、盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药进行治疗。如果是慢性荨麻疹可在医生指导下口服咪唑斯汀、西替利嗪、氯苯那敏等药进行治疗，用药谨遵医嘱。

患病期间，通常建议忌口，忌食海鲜、牛肉、羊肉、麻辣烫等辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，避免冷热刺激、避免压力过大情绪紧张等，保持心情愉悦，情况没有改善时，建议及时就医。