用盐水洗女人有一定好处，如清洁、消炎、缓解不适、辅助治疗轻微病症、保持局部卫生等。

1.清洁：盐水有清洁作用，可帮助清除外阴部位的污垢和分泌物，保持局部清洁。

2.消炎：对于一些轻微的炎症，盐水可能起到一定的消炎效果，减轻炎症反应。

3.缓解不适：如在经期等特殊时期，用盐水清洗可缓解局部的瘙痒、异味等不适。

4.辅助治疗轻微病症：像轻微的外阴炎等，盐水清洗可作为辅助手段，配合治疗。

5.保持局部卫生：经常用盐水清洗有助于维持外阴的卫生环境，减少细菌滋生。

需要注意的是，盐水浓度要适宜，避免刺激皮肤。若有严重妇科疾病，不能仅依赖盐水清洗，应及时就医。不要频繁过度清洗，以免破坏阴道自身的酸碱平衡和微生态环境。日常清洗时，用温水即可，特殊情况需在医生指导下使用盐水。