腰酸背痛是大多老年人才得的疾病，但是现在有很多怀孕在37周的女性，同样也会出现腰酸背痛，这属于正常现象，不必担心。孕晚期，孕妇日渐增大的子宫使得腰部负荷增加，加之腰部和腹部的肌肉松弛，不能像以往那样支撑内脏，致使腰椎负担加重，这些都使得脊柱的生理曲度后伸过度。孕妇此时只要稍微劳累或身体不平衡就会感到腰痛，这种疼痛还会放射到下肢，引起一侧或两侧腿痛。

可以睡前用手心按摩腹部。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。

如果腰酸痛伴有下腹明显的疼痛，这种情况往往是由于宫缩对腰部引起压迫，引起腰酸痛，对于这种情况属于病理性因素，应该及时的使用药物抑制子宫收缩，这样才能够改善腰酸痛的症状。所以对于腰酸痛如何处理，主要取决于引起这种临床症状的原因。