低烧一般指低热，低热在家的处理方法有休息、多喝水、合理饮食、物理降温、药物治疗等。

1、休息：

充足的休息对于恢复健康至关重要。当身体出现低热时，应减少体力活动和工作量，保证充分的睡眠时间，以利于身体抵抗疾病和恢复体力。

2、多喝水：

水分可以帮助调节体温，促进身体内部的代谢过程，以及帮助身体排出因炎症反应产生的代谢废物。建议适量增加水分摄入，可以选择喝温开水或适量的电解质饮料，避免饮用含糖量高或咖啡因高的饮料。

3、合理饮食：

均衡的饮食可以提供身体所需的营养，增强免疫力。建议保证足够的蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，同时摄入丰富的维生素和矿物质，如新鲜水果和蔬菜。避免食用油腻、辛辣和高糖食物，这些食物可能会刺激身体或增加身体的负担。

4、物理降温：

如果体温升高，可以通过物理方法帮助身体散热。可以使用温水擦拭身体，特别是腋下、颈部、腹股沟等大血管丰富的区域，以帮助身体散热。避免使用过冷的水或酒精擦拭，使体温升高。

5、药物治疗：

如果低热伴随有其他症状，如咳嗽、咽痛、头痛等，可以根据医生的建议使用感冒清热颗粒、双黄连口服液、银翘解毒片药物。在使用药物时，应遵循医生的指导，避免自行用药或过量用药。

日常生活中，应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感冒患者密切接触等，可以减少感染疾病的风险。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。