24岁还遗精一般是正常的生理现象，一般是不需要过于担心的。已经指的是正常性生活男性在梦中精液射出，一般是和年龄没有直接的关系的，代表着性器官的成熟，一般的情况下60岁之前的男人都会具备正常的性功能，自然也会再次出现遗精的现象。这种情况可能是因为患者不规律的性生活或是长时间没有性生活所导致的。

另外在平时的生活中也要注意饮食均衡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，适当进行户外运动，多晒太阳，增强抵抗力，加快疾病恢复。