阴茎增大增粗并无科学证实的偏方。目前常见的增大增粗方法有手术和药物等，但效果因人而异。手术有一定风险，需谨慎选择；药物如西地那非等可助勃起，但不能真正增大增粗，且使用需遵医嘱。

阴茎大小主要受遗传、发育等因素影响。在成年后，其发育基本定型。手术增大增粗，如阴茎延长术、增粗术等，虽可能有一定效果，但可能存在感染、勃起功能障碍等并发症。药物方面，西地那非、他达拉非等主要用于治疗勃起功能障碍，改善阴茎勃起时的血液灌注，使阴茎在勃起状态下显得更大更硬，但并不能改变阴茎的实际尺寸。

在追求阴茎增大增粗时，人们要保持理性。不要盲目相信没有科学依据的方法，以免对身体造成伤害。同时，应注重与伴侣的沟通和情感交流，因为和谐的性生活不仅仅取决于阴茎大小，还包括情感、技巧等多方面因素。如果对自身阴茎情况存在疑虑或担忧，建议咨询专业医生，获取科学合理的建议。