上环即放置宫内节育器。一般来讲，取环和放置宫内节育器一定要月经结束后才能做。为了减少对子宫的伤害，一般选择月经结束后3-7天操作，此时是子宫内膜最薄的时期，这个时候出现流血的几率较低，即使出现出血的情况，出血量也不会很大，之后注意卫生即可，对身体影响比较小。

建议患者多休息，一周之内不要同房。以清淡易消化的食物为主，忌口辛辣刺激的食物，忌烟忌酒，可以吃些新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。注意保暖，不要洗冷水澡，每天用清水冲洗私处，以免滋生细菌。养成良好的作息规律，晚上按时睡觉，不要熬夜，保证睡眠时间充足，可以适当的做些运动，避免剧烈运动，还要保持心情愉快，若有不适，及时就医，以免耽误病情。