红参和淫羊藿可以一起泡水喝。红参和淫羊藿都是临床上常用的中药。

红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多和手术后特别适于服用。此外，红参具有大补元气、生津止渴、安神益智、补脾益肺等功效。淫羊藿则具有补肾壮阳、祛风除湿、强筋骨的功效。两者一起使用，可以起到一定的补肾作用，特别是对于肾阳不足、气虚等症状，有较好的调理效果。

另外，红参和淫羊藿都属于补气滋阴的药材，阳虚火旺体质者应该慎用，而正处于生长发育期的青少年也不能食用，以免出现早熟的情况。在服用红参时，还需要注意不能与香蕉、胡萝卜等过凉的食物共同食用。同时，由于红参属于偏热性药物，长期大量食用可能会导致体内火气过盛，引起上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。

但需要注意的是，中药的使用需要辨证施治，因此建议在医生的指导下进行用药。在用药期间需要严格遵医嘱进行，并且还要注意饮食清淡。如有任何不适，需及时就医。