孩子100多度近视可通过佩戴眼镜、药物治疗、视觉训练、饮食调整、增加户外活动等方法改善。

1、佩戴眼镜

需到正规医疗机构进行散瞳验光等检查，确定准确度数后，佩戴合适的框架眼镜或角膜塑形镜，以矫正视力，减缓近视发展。

2、药物治疗

在医生指导下，可使用低浓度阿托品滴眼液等药物。但药物可能有一定副作用，需密切关注眼部反应，且不可自行随意使用。

3、视觉训练

如反转拍训练、聚散球训练等，可增强眼部肌肉力量，提高眼睛调节能力，改善视功能。

4、饮食调整

多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，对眼睛健康有益。

5、增加户外活动

保证每天适量的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，可有效预防和控制近视发展。

日常注意保持正确读写姿势，避免长时间近距离用眼，控制使用电子设备时间。定期带孩子到医院复查视力，以便及时调整治疗方案。