女人天天吃青萝卜有诸多好处，如促消化、增强免疫力、润肺止咳、利尿排毒、调节血压。

1.促消化：青萝卜富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。

2.增强免疫力：其含有多种维生素和矿物质，能提升机体免疫力，增强抵抗力。

3.润肺止咳：有一定的润肺功效，对缓解咳嗽、咳痰等有帮助。

4.利尿排毒：可促进尿液排出，有助于身体排出毒素。

5.调节血压：有助于扩张血管，对稳定血压有一定作用。

但食用时也需注意，青萝卜性凉，脾胃虚寒者不宜多吃，以免引起肠胃不适；过量食用可能导致胃肠道产气过多，引起腹胀；食用后若出现不适症状应停止食用；不要与滋补类中药同时食用，以免影响药效；若正在服用其他药物，食用前最好咨询医生。