如果经常出现恶心、呕吐的症状，在日常生活中是比较常见的一种症状，首先考虑有没有慢性的咽炎。咽炎常见于长期饮食不规律，或者是经常吃辛辣刺激食物的人，也有可能见于长期抽烟或者饮酒的人，病情比较顽固，容易反复，导致彻底治愈非常难，一定要注意戒烟、戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。另外，恶心、呕吐比较常见的原因还有胃食管反流性疾病，这种情况主要合并有反酸、烧心的情况，如果诊断明确为反流性食管炎，可以用对症的药物，比如奥美拉唑或者是硫糖铝来进行治疗，但是需要完善电子食管胃镜检查来明确。也可能是因为吃的食物不是很干净，那么也有可能导致饭后恶心想吐的问题，所以建议大家做饭的时候，将食材彻底清洗干净，彻底清除农药和化肥残渣，这样可以有效的保障身体健康，防止出现饭后恶心想吐的问题。