一般而言，女人45-55岁绝月经。绝经是指女性卵巢功能逐渐衰退，月经永久性停止的生理过程，通常发生在45至55岁之间，这一时期也被称为围绝经期或更年期。

在这个年龄范围内，女性的卵巢开始减少雌激素和孕激素的分泌，导致月经周期逐渐变得不规律，最终停止。这个过程是自然的生理现象，标志着女性生殖功能的结束。然而，每个女性的绝经年龄可能有所不同，受遗传、生活方式、健康状况等多种因素的影响。

绝经前的几年，女性可能会经历一系列的生理和心理变化，这些变化被称为围绝经期症状。常见的症状包括潮热、盗汗、情绪波动、睡眠障碍、阴道干燥等。这些症状的严重程度因人而异，有些女性可能几乎没有任何不适，而有些则可能需要医疗干预来缓解症状。

在45-55岁这个年龄段，女性应特别注意自身的健康管理。定期进行妇科检查，包括宫颈癌筛查和乳腺检查，是预防相关疾病的重要措施。此外，由于雌激素水平的下降，女性骨质疏松和心血管疾病的风险增加，因此建议采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，以降低这些疾病的风险。