对于坐骨神经疼痛多久能好，主要还是根据病人是什么原因引起的坐骨神经疼痛，并且需要明确坐骨神经疼痛受压的程度，从而确定多长时间能好。一般临床上引起坐骨神经疼痛的原因，比如说腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症就会引起坐骨神经疼痛的。如果坐骨神经病变较轻，周围组织压迫卡压不存在，经过一段短时间的保守治疗就会有明显的效果。如果是由于梨状肌综合征而产生的坐骨神经痛，如果不去除压迫卡压因素的话，坐骨神经痛是很难得到治愈的，严重的话甚至需要手术治疗才能够使疾病得到治愈。

　　不要长时间坐立，在工作间隙要多起来走一走活动一下。一定要注意髋部和腰椎的保护，防止此处受到外伤，比如不能够做激烈的活动，在湿滑的路面上行走时要看好脚下，防止摔倒。要注意腰部以下部位的保暖，此类疾病对寒冷刺激非常敏感，所以在天气变化时及时增添衣物。需要在医生的指导下进行一系列的体育锻炼，以增强体质和预防此类疾病复发。