并没有哪种水果能绝对地让流感好得最快效果最好。流感患者适合吃的水果有橙子、梨、猕猴桃、草莓、柚子等。不过，水果只能起到辅助作用，若流感症状严重，务必及时就医。

1. 橙子：富含维生素C，可增强免疫力，有助于缓解流感引起的身体不适。

2. 梨：有清热降火、润肺止咳之效，能减轻流感导致的咳嗽、咽痛等症状。

3. 猕猴桃：其丰富的营养成分对提高机体抵抗力有益，利于流感的恢复。

4. 草莓：含多种维生素，可促进食欲，改善流感期间胃口不佳的状况。

5. 柚子：能理气化痰，对流感引发的咳痰等有一定的缓解作用。

流感患者饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻食物。同时，要保证充足休息，多喝水，促进身体新陈代谢，帮助身体更快恢复。