孩子三四天不排便，可尝试以下方法：腹部按摩、调整饮食结构、增加运动量、使用开塞露、服用益生菌等。

1、腹部按摩：

以孩子肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次 5-10 分钟，每天 2-3 次，可促进肠道蠕动，帮助排便。

2、调整饮食结构：

增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（香蕉、苹果等）、全麦面包等，同时保证充足水分摄入，避免食用过多油腻、辛辣食物。

3、增加运动量：

鼓励孩子适当增加活动量，如爬行、走路、玩耍等，运动有助于促进肠道蠕动，利于排便。

4、使用开塞露：

若孩子排便困难，可在医生指导下使用开塞露。将开塞露插入肛门，挤入药液，可润滑肠道、刺激排便。但开塞露不能长期使用，以免形成依赖。

5、服用益生菌：

遵医嘱服用双歧杆菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解便秘。

若孩子便秘持续不缓解或伴有腹痛、呕吐、腹胀等异常症状，应及时就医，进行相关检查，以排除肠梗阻等疾病。日常注意培养孩子良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。同时，保持规律作息，也有助于维持肠道正常功能。