米粒大小的疙瘩可能是粟丘疹、痤疮、湿疹等疾病引起的疙瘩，建议前往医院明确病因。

1、粟丘疹：大部分是由于遗传或继发于其他疾病，临床症状为黄白色、坚实性球状丘疹。患者可以遵医嘱通过维A酸、米诺环素等进行治疗。

2、痤疮：主要是由于皮脂分泌过多油脂、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌感染等原因导致，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹等为主要症状。建议患者在医生的指导下通过异维A酸、克林霉素乳膏、红霉素乳膏等进行治疗。

3、湿疹：湿疹的病因和发病机制尚不明确，可能与创伤、有皮肤感染病灶、过敏等原因有关，患者常伴有皮疹、局部瘙痒、小水疱等症状。建议遵医嘱通过马来酸氯苯那敏、酮替芬等进行治疗。

除上述原因外，也可能是由于汗管瘤导致，建议立即就医。