来月经通常是不可以泡澡的，建议选择淋浴，因为月经属于特殊的生理阶段，此时免疫功能相对低下，子宫内膜血窦开放，处于剥脱过程中，因此月经期间罹患感染性疾病的风险较大，如果泡澡病原微生物可能会随经血逆行至女性生殖器官，引发急性子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，所以不建议泡澡。

但是来月经通常是可以泡脚的，可以改善局部的血液循环，使月经血流出更顺畅，改善经期下腹部不舒服的情况，注意月经期间泡脚水温不能太高，如果水温太高可能会导致血液循环加快，出现月经量增多的现象。