一般情况下，半月板损伤打不了弯是主要是由于半月板后角受损。其是位于股骨髁和胫骨平台之间的软骨，主要起到缓冲和减震的作用。如果受到损伤，弯腿可能会导致胫骨和股骨受到挤压，从而产生疼痛的现象，以至于出现腿部打不了弯的现象。如发生这种情况，建议立即使用凉水冲洗，可以起到消肿止痛的作用，并在48小时后，进行热敷，以达到促进血液循环的目的。也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊或阿司匹林片等药物进行治疗。如果症状严重，需要及时去往医院，在医生操作下进行手术治疗，如半月板全切除术、半月板部分切除术等。

在日常饮食上仍需要注意均衡膳食，避免辛辣、烟酒的刺激，多吃一些钙质食物，以促进半月板的修复。并建议在医生指导下定期复查，以达到更好的恢复效果。