排卵期并不完全等同于易孕期，但两者密切相关。

排卵期是指女性卵巢排出卵子的时期，通常在下次月经来潮前14天左右。在排卵期，女性受孕的几率相对较高，所以排卵期常被视为易孕期的关键阶段。然而，易孕期不仅仅局限于排卵期当天，还包括排卵前几天和排卵后一天，因为精子在女性体内可存活一定时间，卵子排出后也有一定的受精能力。

在备孕期间，了解排卵期对于提高受孕几率很重要。可以通过月经周期计算、基础体温监测、排卵试纸检测等方法来大致确定排卵期。而在非备孕时期，若不想怀孕，在易孕期就需要做好避孕措施，如使用避孕套等，以避免意外怀孕对身体造成伤害。同时，女性在日常生活中要保持良好的生活习惯，规律作息、合理饮食、适度运动，这有助于维持正常的内分泌，保障生殖系统健康。