哺乳期间不推荐喝奶茶。现在市场上的珍珠奶茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)以及自来水等材料制成,而奶茶中的主要成分是氢化植物油,是反式脂肪酸,因此不提倡饮用奶茶。婴儿主要通过乳汁吸收营养,哺乳期为保证分泌高品质乳汁,哺乳期妈妈对能量、高品质蛋白质、无机盐、维他命、水的需求也相应增加,要增加热量,还要补充高品质蛋白质,平时注意多吃蔬菜、水果(不要吃凉的)。哺乳期间也要注意不能吃腌制的,辛辣刺激的食物。
哺乳妇女也应少喝其它茶水,以免出现回奶的情况。除此之外,在生活中还要注意吃和喝的问题,如果走得太远,或天气太热回到家中,一定不要给孩子喂奶,等身体完全平复后,再给孩子喂奶,避免孩子喝奶后出现身体不适的情况。