通常情况下，跖骨骨折4-6周可以恢复正常走路，具体的恢复时间取决于骨折的严重程度、治疗方法以及个人的健康状况等因素，如身体不适，建议及时就医。

跖骨骨折一般是发生在跖骨的骨折，如果患者的个人体质较好或者是病情较轻，没有明显的移位，此时恢复时间可能会比较短，通常在4周左右可以恢复正常走路。其次，如果患者在骨折后，接受了早期的康复治疗，如物理治疗和运动训练，此时恢复时间可能会比较短。但是，如果患者的个人体质较差或者病情严重，出现了明显的移位，并且没有接受早期的康复治疗，此时恢复时间可能会比较长，通常在6周左右可以恢复正常走路。

在平时，患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素D的食物，如牛奶、大豆、鸡蛋等，可以促进骨折愈合，在恢复期间，应避免提重物或进行剧烈的运动，如跑步、打篮球、打排球等，以免加重病情。