生理期都是血块和黏膜可能是正常现象，也有可能是宫寒或是子宫肌瘤等导致的，具体如下：

1、正常现象：通常生理期的血块和黏膜是子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜混在血液中就出现了血块。这种情况一般是正常的，是不需要特殊处理的。另外女性在生理期要注意保暖，不要熬夜，不要吸烟喝酒，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增强抵抗力。

2、宫寒：如果生理期的女性在穿的比较少或是吃了一些比较寒凉的时候，就可能会出现血块和黏膜比较多的情况，还会出现怕冷、手脚发凉、腹痛、小便次数增多等情况，患者一般可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、艾附暖宫丸、右归丸、桂枝茯苓丸等进行治疗。

3、子宫肌瘤：子宫肌瘤还会表现为月经量增多、下腹包块、白带增多、排尿困难、尿频、尿急、尿潴留等。患者一般可以去正规的医院通过手术切除的方式进行治疗。

除以上相对常见原因外，还有可能是子宫腺肌病、子宫内膜息肉疾病等导致的，建议患者及时就医，明确具体发病原因后，予以针对性治疗。