妊娠期糖尿病的孕妈建议多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好多吃粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。这些都是血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。大多数妊娠期糖尿病患者经过饮食调节、餐后运动等办法能够将血糖控制在一个较理想的水平。控制饮食的目的是能让孕妇和胎儿获得能量和营养的同时，将血糖控制在一个合理范围，避免发生妊娠毒血症。适当的做一些中等强度的运动锻炼也能够降低血糖的。血糖控制不好或者血糖比较高可以通过胰岛素的注射去控制血糖。孕妇在怀孕期间不建议使用降糖的药物去控制血糖的，在控制血糖期间也要定期监测好血糖观察有没有异常的表现的。