男的吃叶酸通常有以下几个方面的好处：

1、提高精子的质量，一般医学研究上来讲，叶酸参与精子DNA的合成，男的吃叶酸可以提高精子的活性和精子的质量，有利于提高怀孕的几率。

2、促进神经发育，叶酸可以预防动脉粥样硬化，对心脑血管起到一定的保健作用，男的吃叶酸可以预防后代神经管畸形。

3、有利于红细胞形成，人体缺乏叶酸会引起巨幼红细胞贫血，男的适量服用叶酸有助于改善巨幼细胞性贫血。

另外男的吃叶酸还可以增强食欲、促进消化，有利于改善消化不良、免疫力低下的现象，所以男的可以适量吃一些叶酸，但不建议长期吃，避免引起胃肠功能障碍等疾病。