一般而言，骨赘即骨质增生，是一种常见的骨关节疾病。这些额外生长的骨组织通常在关节边缘形成，有时也被称为骨刺。骨赘的形成是骨骼对关节磨损和损伤的一种自然反应，通常与年龄增长、关节退行性变、过度使用关节、体重过重等因素有关。如有不适，及时就医。

骨赘可以导致关节疼痛、僵硬和活动受限，尤其是在活动时。它们可能会刺激周围的神经和组织，引起剧烈的疼痛。治疗骨赘的方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括药物治疗、物理治疗、关节内注射、生活方式的调整等。手术治疗通常用于严重疼痛或功能受限的情况，可能包括骨赘切除、关节置换等。

预防骨赘的方法包括保持适当的体重、进行适量的体育锻炼、避免过度使用关节、穿戴适当的支具或鞋垫等。如果出现骨赘相关的症状，应及时咨询医生，以便获得适当的诊断和治疗。